Fit für Alltag & Beruf

Wir unterstützen – ob individuell oder in der Gruppe.
Individuelles Training, Prävention und Gesundheitsberatung – persönlich, professionell, partnerschaftlich.

Firmenfitness

Gesunde Teams leisten mehr.Wir bringen Bewegung, Motivation und Prävention direkt ins Unternehmen – mit Konzepten, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen.• Bewegung im Büro: kurze, effektive Einheiten, die Leistung und Konzentration fördern
• Gesundheitstage & Workshops: praxisnah, motivierend und individuell planbar
• Vorträge & Impulse: zu Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Ergonomie
• Nachhaltige Wirkung: mehr Energie, weniger Ausfalltage, stärkere Teamkultur

Personal Training

Individuelles Coaching für Körper & Kopf.Wir begleiten Menschen, die wirklich etwas verändern wollen – mit maßgeschneidertem Training, klarer Struktur und echter Motivation.• 1:1 Training: persönlich, effektiv, an Alltag und Ziele angepasst
• Ernährung inklusive: einfache, umsetzbare Strategien statt Diätstress
• Motivation & Kontrolle: messbare Fortschritte, ehrliches Feedback, sichtbare Ergebnisse

Prävention & Vitalität

Sicher bewegen – stark im Alltag.Mit gezieltem Training fördern wir Stabilität, Beweglichkeit und Lebensfreude – damit Bewegung bis ins hohe Alter selbstverständlich bleibt.• Sturzprävention: Balance, Kraft und Koordination trainieren
• Rücken & Gelenke: funktionelle Kräftigung für Alltag und Beruf
• Beweglich bleiben: einfache Übungen mit großer Wirkung
• Selbstvertrauen stärken: aktiv bleiben auf allen Stufen der Lebenstreppe

Das sind wir:

Zwei Generationen – ein Ansatz: Bewegung, die bleibt.Wir sind Vater und Sohn, beide seit Jahren in der Gesundheitsbranche tätig. Unsere Leidenschaft gilt Menschen – egal, ob im Unternehmen, im Studio oder zu Hause.Oliver Jakisch
M.A. Sportwissenschaften und PädagogikJannik Jakisch
B.A. FitnessökonomieNoch Fragen oder Lust auf ein unverbindliches Gespräch?📩 [email protected]Oder einfach das Kontaktformular nutzen.

Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG:
Oliver Jakisch
Sportwissenschaftler / Personal Trainer
0711 Fit- Ganzheitlich Gesund
Kolpingstraße 160
70378 Stuttgart
Kontakt:
E-Mail: [email protected]
Website: https://www.0711fit.de
Umsatzsteuer-ID: DE 210656005
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Oliver Jakisch, Kolpingstraße 160, 70378 Stuttgart
Berufsrechtliche Angaben:
Tätigkeit im Bereich Fitness, Gesundheit und Prävention.
Kein Heilberuf im Sinne des Heilpraktikergesetzes.
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